반응형 힐링하기1 상쾌한 바람과 함께 힐링하기: 기분 좋은 날에 해볼 수 있는 활동 10가지 상쾌한 바람과 함께 힐링하기: 기분 좋은 날에 해볼 수 있는 활동 10가지 오랜만에 쉬는 느낌입니다. 그동안은 긴장마와 폭염, 태풍 등으로 쉬어도 쉬는 것 같지 않았는데 모처럼 온전히 쉰다라는 기분을 만끽하고 있습니다. 바람이 바뀌었어요. 바람의 결도 색깔도… 아직 온도는 높지만 바람이 불어 기분 좋은 날입니다. 대청마루가 있다면 거기에 대자로 누워 살짝 낮잠 자는 여유도 갖고 싶을 정도로 사르르 눈이 감기기도 합니다. 상쾌한 바람이 불어 기분 좋은 날, 그러나 무엇을 해야 할지 막막할 때가 있습니다. 이때 힐링하면서 온전히 시간을 보내며 마음을 평정하고 스트레스를 해소할 수 있는 활동을 공유합니다. 1. 자연의 소리에 귀 기울이기 좋은 날씨를 이용하여 자연의 소리를 듣는 것만으로도 힐링 효과를 누릴 수.. 2023. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
