서핑 초보자들이 알아두면 좋은 정보!

서핑 초보자들이 알아두면 좋은 정보!
 
 
 
Hi, there. 서핑은 바다와 하나가 되는 재미있고 건강한 스포츠입니다. 하지만 처음 시작하는 분들에게는 어려운 점도 많습니다. 서핑을 배우기 위해서는 어떤 곳에서 강습을 받아야 하고, 어떤 장비를 준비해야 하고, 어떤 팁을 알아야 할까요?
이 글에서는 서핑 초보자들이 알아두면 좋은 정보를 정리해 보겠습니다.
 

 

출처: smartstore.naver.com

 

 

 

 

 

 1. 서핑 초보자가 강습을 받기 좋은 곳은?

 

서핑을 배우려면 먼저 적절한 서핑 스팟을 찾아야 합니다. 국내에서는 강원도 양양, 충남 태안, 부산 송정, 제주 월정리와 중문 등 여러 곳에서 서핑을 즐길 수 있습니다. 그중에서도 초보자들이 강습을 받기 좋은 곳은 다음과 같습니다.

• 강원도 양양 죽도해수욕장 : 국내 3대 서핑 스팟 중 하나로, 수심은 낮고 파도는 높아 서핑에 최적의 장소입니다. 물때의 영향을 받지 않아 하루 중 어느 때나 서핑이 가능하며, 다양한 편의시설이 있어 바다를 즐기기에 좋습니다.
• 태안 만리포해수욕장 : 수도권에서 가장 가까워 주말 당일치기 서핑을 즐기기에 적당합니다. 수온이 높은 편이며, 바닥이 완만해 잔잔한 파도가 치기 때문에 초보자가 서핑하기에 좋습니다. 또 일몰을 바라보며 서핑을 하는 낭만까지 경험할 수 있습니다.
• 부산 송정해수욕장 : 여름의 남쪽 계절풍과 겨울의 북서 계절풍을 모두 받기 때문에 여름과 겨울 모두 서핑을 즐길 수 있는 서핑 스팟입니다. 송정해수욕장도 물때의 영향을 받지 않기 때문에 어느 때나 서핑을 할 수 있으며, 다양한 편의시설이 잘 갖춰져 있어 많은 서퍼들이 모이는 곳입니다.
• 제주 월정리 해변 : 월정리 해변은 계절과 관계없이 항상 일정한 파도가 밀려와 초보 서퍼들이 연습하기 좋습니다. 그렇지만 날씨에 따라 파도의 질이 좌우되기 때문에 서핑 당일의 날씨 체크는 필수입니다. 날씨만 좋다면 그 어떤 장소보다 포근하고 투명한 에메랄드빛 파도를 즐길 수 있습니다.
• 제주 중문색달해수욕장 : 우리나라에서 서핑의 역사가 가장 오래된 지역입니다. 파도의 높이가 다양하기 때문에 초급, 중급 서퍼들이 모두 서핑을 즐길 수 있도록 구역을 나눠 운영합니다. 바다에서 육지로 부는 바람 (온쇼어)이 많은 편이지만 주변 지형 때문에 바람의 영향이 상대적으로 적습니다. 간조에서 만조로 바뀌는 시간대가 서핑하기 가장 좋은 때이기 때문에 가기 전에 물때를 꼭 확인하세요.

 
 
 

2. 서핑 강습은 어떻게 이루어질까?

 

서핑 강습은 대개 총 2시간 정도 소요됩니다. 그중 1시간가량은 지상에서 이루어지는데요. 서핑 룰, 안전 수칙, 서핑 방법 등의 이론 수업과 패들링, 테이크오프 방법과 자세 강습을 받게 됩니다. 벌써 서핑 방법을 찾아보고 갔다면 의외로 길고 지루한 시간이 될 수 있습니다. 하지만 몸으로 부딪치기 전에 받는 이론 강습은 안전한 서핑을 즐기기 위해 굉장히 중요한 시간입니다. 부디 강사의 말을 허투루 듣지 마세요.

지상에서의 강습이 끝난 후에 드디어 바다로 향하게 됩니다. 바다에 나가면 보통 1시간 동안 강사의 도움을 받은 후에 자유 시간이 주어질 거예요. 이때에는 패들링과 테이크오프를 실제로 해보며, 파도에 올라타려는 연습을 하게 됩니다. 하지만 감을 잡기가 쉽지 않을 텐데요. 패들링과 테이크오프에 잘할 수 있는 팁을 숙지하고 가시면 도움이 될 거예요.

• 패들링 잘할 수 있는 방법 : 패들링은 보드 양옆으로 팔을 뻗어 물을 젓는 행위인데요, 최대한 앞으로 팔을 뻗어 바닷물을 움켜쥐고 끝까지 밀어내는 게 중요합니다. 보통은 힘들어서 팔을 중간에 멈추고 다시 앞으로 돌아오는 경우가 있는데요, 그럼 추진력을 제대로 얻기 힘듭니다. 밀려드는 파도를 거슬러 나갈 수가 없어요. 그리고 가장 중요한 것은 팔을 젓더라도 몸과 머리의 균형은 보드의 정중앙에 있어야 한다는 겁니다. 어깨를 너무 심하게 흔들면 중심을 잃게 되거든요.
• 테이크오프 잘할 수 있는 방법 : 테이크오프는 보드 위에서 일어나는 동작인데요, 보통 3단계로 배웁니다. 양손을 가슴 쪽 데크에 올리고, 상체를 들어 올린 다음, 한 번에 발의 위치를 잡고 일어나게 되죠. 그런데 코어 힘이 부족한 경우나 발목이 유연하지 않다면 한 번에 일어나기 힘들어요. 그렇기 때문에 잘 안 될 경우 한 번에 일어나지 말고 발을 가져오는 동작을 나누어 천천히 하시는 게 좋아요. 뒤에 오는 발을 먼저 끌어오고, 그다음 앞으로 오는 발을 가져오는 것이죠. 레귤러 스탠스 (왼발이 앞에, 오른발이 뒤에)의 경우 오른발을 먼저 끌어와 뒤쪽에 놓게 되면 왼발을 앞으로 끌어오는 데 힘이 덜 들게 되거든요. 반복하다 보면 한 번에 발을 제 위치에 놓을 수 있게 될 거예요.

 
 

출처: BIG SURF HOUSE

 

 

 

 

 

3. 서핑 장비에는 어떤 것이 있을까?

 
서핑을 하려면 적절한 서핑 장비를 준비해야 합니다. 서핑 장비에는 크게 서프보드, 웨트수트, 리쉬코드, 왁스 등이 있습니다.
 

• 서프보드 : 서핑의 가장 기본적인 장비입니다. 처음 보드를 타거나 아직 숙달되지 않은 초보자의 경우 일명 스펀지라고 불리는 소프트 탑 서프보드를 타게 되는데요. 소프트 탑 서프보드는 서핑 입문자에게 맞도록 제작된 보드입니다. 초보자들이 물에 잘 뜰 수 있게 비교적 두껍게 제작되어 있어요. 높은 부력을 가지고 있죠. 게다가 컨트롤이 미숙해 보드와 부딪쳤을 때 충격을 흡수할 수 있도록 스펀지로 마감을 해 비교적 안전합니다. 스펀지 서프보드로 테이크오프와 방향 전환 등 파도를 어느 정도 즐길 수 있게 되었다면 하드 보드를 탈 차례입니다. 하드 서프보드는 크게 롱보드와 쇼트보드가 있는데요, 롱보드는 8피트 (약 2.44m) 이상 길이고, 7피트 이하는 쇼프보드로 분류합니다. 초보자는 보통 면적이 넓고 부력이 커서 패들링이 편하고, 보드 위에서 균형 잡기도 쉬운 롱보드를 많이 사용하죠.
• 웨트수트 : 웨트수트는 바닷물과 몸 사이에 얇은 공기층을 만들어 체온 유지와 보호 역할을 하는 장비입니다. 웨트수트의 종류와 두께는 계절과 수온에 따라 다르게 선택할 수 있습니다. 여름철에는 팔과 다리가 짧은 스프링수트나 상의만 입는 탑수트를 사용하고, 겨울철에는 팔과 다리가 모두 긴 전신 웨트수트를 사용합니다. 웨트수트의 두께도 1mm부터 5mm까지 다양한데요, 일반적으로 6월부터 9월까지는 2~3mm 정도의 스프링수트나 탑수트를 입고, 10월부터 5월까지는 3~5mm 정도의 전신 웨트수트를 입습니다.
• 리쉬코드 : 리쉬코드는 보드와 발목을 연결해 주는 줄입니다. 서핑을 하다가 보드에서 떨어지면 보드가 파도에 밀려 멀리 떠나가지 않도록 해주는 역할을 합니다. 리쉬코드의 길이는 서프보드의 길이와 비슷하게 선택하면 됩니다. 리쉬코드를 발목에 착용할 때는 보드의 꼬리 부분에 달린 스트랩을 풀고, 발목에 맞게 조절한 후 고정시키면 됩니다. 리쉬코드를 착용할 때는 보드의 노즈 방향으로 향하게 하고, 패들링이나 테이크오프 할 때는 리쉬코드가 다리 사이에 걸리지 않도록 주의해야 합니다.
• 왁스 : 왁스는 보드의 데크에 바르는 물질입니다. 왁스를 바르면 보드 위에서 미끄러지지 않고 균형을 잡을 수 있습니다. 왁스의 종류는 수온과 계절에 따라 다르게 선택할 수 있습니다. 여름철에는 녹지 않고 겨울철에는 딱딱해지지 않도록 적절한 왁스를 골라야 합니다. 왁스를 바를 때는 보드의 데크 전체에 균일하게 바르되, 너무 많이 바르면 오히려 미끄러질 수 있으니 주의해야 합니다.

 
 
서핑은 장비와 기술뿐만 아니라 안전과 에티켓도 중요합니다. 서핑을 배우고 즐기기 위해서는 다른 서퍼들과의 충돌을 피하고, 파도를 공유하고, 서로 배려하고 존중하는 자세가 필요합니다. 서핑은 단순한 스포츠가 아니라 바다와 자연과 소통하는 방법입니다. 서핑을 통해 건강과 즐거움뿐만 아니라 자연과의 조화와 평화를 느껴보시기 바랍니다.
 
서핑은 재미있고 건강한 스포츠이지만, 잘못하면 위험할 수도 있습니다. 서핑을 배우고 즐기기 위해서는 적절한 서핑 스팟과 장비를 선택하고, 전문적인 강습을 받고, 안전과 에티켓을 준수하는 것이 중요합니다. 서핑을 통해 바다와 자연과 소통하고, 스트레스를 해소하고, 새로운 친구들을 만들어보세요. 서핑은 당신의 삶에 색다른 재미와 행복을 선사할 것입니다.
 
 
 
출처:
(1) 서핑 초보자 입문을 위한 가이드! 올해는 서퍼가 될 수 있을까 SURFING INSIDE
(2) 올여름 서핑에 도전하려는 당신에게, 초보 서핑(Surfing) 가이드. 올여름 서핑에 도전하려는 당신에게, 초보 서핑(Surfing) 가이드